 Как сбросить лишний вес, Диеты,упражнения и прочая хрень |
|
|
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
 4.6.2016, 7:43
Сообщение
#81
|
|
 ¯\_(ツ)_/¯  Группа: V.I.P. Имя: Ник Сообщений: 11674 Регистрация: 17.8.2008 Из: Мой дом Пользователь №: 4374 Машина:Атлас, третья Ока, моты Цвет:разный Год Выпуска: старый Спасибо сказали: 79 раз  |
Warrior, я не про то. До любого офиса еще дойти надо. Это уже само по себе нагрузка.
Скажем, ты наслышан про проблемы с организмом космонавтов, связанные с тем что им не приходится преодолевать гравитацию? Что они вынуждены по 2 часа в день заниматься упражнениями на специальных тренажерах только чтобы совсем не потерять земную работоспособность? Вот это простое передвижение до условного офиса, которое мы сейчас и не замечаем вообще, и за нагрузку не считаем, оказывается реально важно. Я водитель грузовика, и иногда по совместительству грузчик(когда самому проще перетаскать чем искать того кто это будет делать). Не в офисе =) |
 |
 
|
|
4.6.2016, 10:02
Сообщение
#82
|
|
|
Зампотех ♏  Группа: Жигуляторы Имя: Александр Михайлович Сообщений: 15184 Регистрация: 8.10.2008 Из: СССР, Барнаул Пользователь №: 5008 Машина:ВАЗ-21061 Цвет:Белый Год Выпуска: 1997 Спасибо сказали: 1255 раз |
Цитата(ИванычЪ @ 4.6.2016, 0:40)  Може курить начать ?? Я када курил около 80 весил..  Иванычъ, лучше колоться. Наркоманы они обычно все тощие! Цитата(Enkei @ 4.6.2016, 11:43) Warrior, я не про то. До любого офиса еще дойти надо. Это уже само по себе нагрузка. Хм, дойти.. Некоторые в магазин через дорогу на джипе ездят.. |
|
|
|
|
4.6.2016, 10:20
Сообщение
#83
|
|
|
Отъявленный ЖигулистЪ  Группа: Жигулисты Имя: Анатолий Сообщений: 4050 Регистрация: 5.2.2010 Из: Украина г. Кременчуг Пользователь №: 26309 Машина:ВАЗ-21070 Цвет:Красный Год Выпуска: 2004 Спасибо сказали: 661 раз |
надо агрофитнессом заниматься
 кушать в обед и вечером около 7, завтрак и перед сном легкий перекус. и главное агрофитнесс, агрофитнесс.
|
|
|
|
|
4.6.2016, 13:51
Сообщение
#84
|
|
|
Отъявленный ЖигулистЪ Группа: Жигулисты Сообщений: 6984 Регистрация: 23.12.2008 Из: г.Волхов-47 RUS Пользователь №: 7451 Машина:2106/Матиз Цвет:т.зеленый/снежн.королева Год Выпуска: 2004/11 Спасибо сказали: 552 раза |
Как сбросить лишний вес, Диеты,упражнения и прочая хрень пять копеек по теме-
мало не есть после шести вечера...надо еще и не жрать после десяти вечера... 
|
|
|
|
|
4.6.2016, 14:53
Сообщение
#85
|
|
|
БЭДМЭН , Блин Группа: Жигулисты Имя: Юрий Сообщений: 33269 Регистрация: 4.9.2012 Из: Краснодар Пользователь №: 71763 Машина:ВАЗ 21063 Цвет:Бежевый Год Выпуска: 1986 Спасибо сказали: 3869 раз |
Цитата(varvar-s @ 4.6.2016, 13:51) надо еще и не жрать после десяти вечера... Тут мнения расходятся.. https://otvet.mail.ru/question/190966639 |
|
|
|
|
4.6.2016, 17:13
Сообщение
#86
|
|
|
Отъявленный ЖигулистЪ Группа: Жигулисты Имя: Артём Сообщений: 4278 Регистрация: 18.1.2014 Из: Пенза Пользователь №: 86110 Машина:2115 Цвет:Нефертити Год Выпуска: 2006 Спасибо сказали: 526 раз |
надо к терапевту дойти..а потом думать
|
|
|
|
|
4.6.2016, 19:50
Сообщение
#87
|
|
|
___«Carabinieri»___  Группа: СуперЖигуляторы Имя: Александр Сообщений: 7790 Регистрация: 5.3.2010 Из: Украина, Кривой Рог Пользователь №: 27856 Машина:VW T3, Калина универсал Цвет:серо-голубой/серебристый мет. Год Выпуска: 1987/2008 Спасибо сказали: 1547 раз |
Цитата(varvar-s @ 4.6.2016, 13:51) ...надо еще и не жрать после десяти вечера... Может повторюсь, но зачем тогда лампочка в холодильнике? |
|
|
|
|
4.6.2016, 20:59
Сообщение
#88
|
|
|
Отъявленный ЖигулистЪ Группа: Жигулисты Сообщений: 6984 Регистрация: 23.12.2008 Из: г.Волхов-47 RUS Пользователь №: 7451 Машина:2106/Матиз Цвет:т.зеленый/снежн.королева Год Выпуска: 2004/11 Спасибо сказали: 552 раза |
Цитата(payalnikk @ 4.6.2016, 19:50) Может повторюсь, но зачем тогда лампочка в холодильнике? это потому что там кто то живет...ты только дверь открыл он и спрятался...а свет то горит... 
|
|
|
|
|
5.6.2016, 0:17
Сообщение
#89
|
|
|
Уже не модератор, очень добрый!) Группа: V.I.P. Имя: Александр Викторович Сообщений: 16090 Регистрация: 26.7.2008 Из: Украина Запорожье Пользователь №: 4118 Машина:КIA Cerato ex Цвет:Серая Год Выпуска: 2008 Спасибо сказали: 562 раза |
|
|
|
|
|
5.6.2016, 0:52
Сообщение
#90
|
|
|
БЭДМЭН , Блин Группа: Жигулисты Имя: Юрий Сообщений: 33269 Регистрация: 4.9.2012 Из: Краснодар Пользователь №: 71763 Машина:ВАЗ 21063 Цвет:Бежевый Год Выпуска: 1986 Спасибо сказали: 3869 раз |
Цитата(кобзев @ 5.6.2016, 0:17) Прибежал-71.5. Уважуха.. У меня даже после горшка результат менее впечатляет....
|
|
|
|
|
5.6.2016, 8:55
Сообщение
#91
|
|
|
¯\_(ツ)_/¯ Группа: V.I.P. Имя: Ник Сообщений: 11674 Регистрация: 17.8.2008 Из: Мой дом Пользователь №: 4374 Машина:Атлас, третья Ока, моты Цвет:разный Год Выпуска: старый Спасибо сказали: 79 раз |
Не знаю, при чем тут не есть после 6. Есть надо когда хочется, главное чтобы в меру. И, главное, не есть когда не хочется =)
Если организм ощущает голод, он считает что для выживания нужно набрать энергии впрок. Если он голода не испытывает, то не запасает. Поэтому голодание не помогает - ешь всего-ничего, а все в запасы идет, и чувствуешь себя хреново. А лампочку из холодильника можно выкрутить =) |
|
|
|
|
5.6.2016, 9:16
Сообщение
#92
|
|
|
-=БОРА=- Группа: Жигуляторы Сообщений: 3619 Регистрация: 26.8.2013 Из: где то на белом свете Пользователь №: 82774 Машина:21063/21065 Цвет:серый/белый Год Выпуска: --- Спасибо сказали: 534 раза |
Цитата(кобзев @ 5.6.2016, 2:17) Выбегал, весил 73.5. Прибежал-71.5. эх.... уважаю!!! а я все хочу по утрам бегать, да как то не получается... лень, недосып, дождь... - короче вроде с вечера решишь, а утром думаешь - "Ай, завтра!" |
|
|
|
|
5.6.2016, 10:05
Сообщение
#93
|
|
|
Уже не модератор, очень добрый!) Группа: V.I.P. Имя: Александр Викторович Сообщений: 16090 Регистрация: 26.7.2008 Из: Украина Запорожье Пользователь №: 4118 Машина:КIA Cerato ex Цвет:Серая Год Выпуска: 2008 Спасибо сказали: 562 раза |
Цитата(Ёжжка @ 5.6.2016, 8:16) эх.... уважаю!!! а я все хочу по утрам бегать, да как то не получается... лень, недосып, дождь... - короче вроде с вечера решишь, а утром думаешь - "Ай, завтра!" Тогда лучше начать по вечерам!))) Классная штука, затягивает) |
|
|
|
|
26.5.2017, 17:55
Сообщение
#94
|
|
|
Отъявленный ЖигулистЪ Группа: Жигулисты Имя: Алексей.Дмитриевич Сообщений: 13967 Регистрация: 6.7.2009 Из: Голая Пристань Пользователь №: 16166 Машина: 21063 Цвет:040 Белая toyota Год Выпуска: 1980 Спасибо сказали: 1219 раз |
За сезон -20 кг как не бывало, агрофитнес, и подвижная работа делаеют свое дело.
|
|
|
|
|
5.6.2017, 10:03
Сообщение
#95
|
|
|
Отъявленный ЖигулистЪ Группа: Жигулисты Имя: Анатолий Сообщений: 4050 Регистрация: 5.2.2010 Из: Украина г. Кременчуг Пользователь №: 26309 Машина:ВАЗ-21070 Цвет:Красный Год Выпуска: 2004 Спасибо сказали: 661 раз |
у меня агрофитнесс уже давно, и спать много некогда. все говорят очень заметно похудел, сжег все что за зиму накопил.
|
|
|
|
|
5.6.2017, 18:35
Сообщение
#96
|
|
|
мастерская на колёсах;))) Группа: СуперЖигуляторы Имя: Алексей Сообщений: 10926 Регистрация: 16.8.2007 Из: Москва ЮВАО Пользователь №: 1053 Машина:Легомобиль 2165)) Цвет:иногда как бы белая Год Выпуска: 1997 Спасибо сказали: 676 раз |
Это да..... пожрать некогда иногда.... летом я худею, зимой вес прет.....
|
|
|
|
|
23.9.2017, 1:27
Сообщение
#97
|
|
|
ПешеходЪ Группа: Жигулисты Имя: Олег Сообщений: 6 Регистрация: 17.7.2017 Пользователь №: 98676 Машина:ваз Цвет:белый Год Выпуска: 1988 Спасибо сказали: 0 раз |
А у меня противоположная проблема. Не могу набрать вес. Вроде уже и не мальчик. хочется уже посолиднее выглядеть.
|
|
|
|
|
24.9.2017, 21:02
Сообщение
#98
|
|
|
Отъявленный ЖигулистЪ Группа: Жигулисты Имя: Алексей Сообщений: 4692 Регистрация: 28.9.2015 Из: Санкт-Петербург Пользователь №: 93772 Машина:Москвич 412 Цвет:Красно-оранжевый Год Выпуска: 1989 Спасибо сказали: 1107 раз |
Цитата(-олежик- @ 23.9.2017, 0:27) А у меня противоположная проблема. Не могу набрать вес. Вроде уже и не мальчик. хочется уже посолиднее выглядеть. Спортзал в помощь... а накапливать жиры - только здоровье гробить, лучше уж быть тонким и звонким. |
|
|
|
|
24.9.2017, 21:11
Сообщение
#99
|
|
|
Отъявленный ЖигулистЪ Группа: Жигулисты Имя: Алексей.Дмитриевич Сообщений: 13967 Регистрация: 6.7.2009 Из: Голая Пристань Пользователь №: 16166 Машина: 21063 Цвет:040 Белая toyota Год Выпуска: 1980 Спасибо сказали: 1219 раз |
Принимаю пищу минимальными порциями,весь день физ нагрузки, работа, регулярные велопрогулки, вес и не думает уходить, а только прибывает по тихоньку, наверное меня диабет добьет раньше чем я думал(
|
|
|
|
|
25.9.2017, 1:06
Сообщение
#100
|
|
|
главный по маслу Группа: Жигулисты Имя: Денис Сообщений: 15199 Регистрация: 19.9.2011 Из: Zwickau Пользователь №: 57004 Машина:Ваз 21061,Ваз 21093,Audi 100с4,Audi 100c4 Цвет:Беж(235),бриз(280) Год Выпуска: 88,00,92,93 Спасибо сказали: 734 раза |
Цитата(OPTIMUS PRIME @ 24.9.2017, 21:11) диабет ну вот тебе и ответ,хоть ты вообще есть не будешь,что в прочем чревато обострением диабета |
|
|
|
|
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
Текстовая версия | Сейчас: 4.11.2025, 13:37 |