Как сбросить лишний вес, Диеты,упражнения и прочая хрень |
|
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Как сбросить лишний вес, Диеты,упражнения и прочая хрень |
5.2.2016, 15:35
Сообщение
#1
|
|
Отъявленный ЖигулистЪ Группа: Жигулисты Имя: Алексей.Дмитриевич Сообщений: 13827 Регистрация: 6.7.2009 Из: Голая Пристань Пользователь №: 16166 Машина: 21063 Цвет:040 Белая toyota Год Выпуска: 1980 Спасибо сказали: 1198 раз |
Всем привет,думаю ни кто из вас не прочь сбросить пару кг,почувствовать себя более молодым и стройным.
Я вот я жду не дождусь пока прийдет весна и откроется тренажерка на свежем воздухе А то чувствую поднабрал лишнего за зиму |
|
|
5.2.2016, 22:30
Сообщение
#2
|
|
-=БОРА=- Группа: Жигуляторы Сообщений: 3613 Регистрация: 26.8.2013 Из: где то на белом свете Пользователь №: 82774 Машина:21063/21065 Цвет:серый/белый Год Выпуска: --- Спасибо сказали: 532 раза |
Вы с Ёжкой форум контрастнее делаете что-ли такими темами ?. Кто-то пытается усердно набрать, кто-то сбросить. Ешь мюсли, хлебцы, овсянку вместо обыденной повседневной еды, тогда сбросишь вес. Не, просто темы то актуальные))) Кстати, овсянка не поможет Мне хоть ешь хоть нет при моем нарушеном обмене веществ оставаться всю жизнь жиробасом Леш, тебе по поводу машины уже писала - измени свое отношение к ней. Здесь то же самое!))) Измени свое отношение к ситуации. Ты ниже правильно написал - "Да все равно я и так прекрасен)))", а здесь что? - "оставаться всю жизнь жиробасом"? - если человек хочет, то он идет к своей цели! Слов нет - это не так легко! Но достижимо! Если есть нарушение обмена веществ, (кстати - а кого его нет?), значит надо это учитывать и с учетом этого формировать свой рацион (исходя из возможностей в том числе). Если есть какие то нарушения с сердцем, позвоночником и тп - то с учетом этих нарушений формировать комплекс упражнений. Просто нужно видеть свою цель и стараться идти к ней. Вы тут сговорились чтоли)) пора мне завести тему-"Как оставить свой вес таким,как он есть" а вот это, кстати, самое сложное |
|
|
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Текстовая версия | Сейчас: 28.5.2024, 4:59 |