Бросаю курить!, Минздрав предупреждает... Опции

[Сергий]

Товарищи!

Короче, решил совершить я героический поступок и отказаться от одной из вредных привычек. Смолю "по-черному", до 1,5 пачек в день. Отравляю себя и окружающих. Еще и трубка моя разбилась...

И на фиг оно это мне теперь нужно?

Я курильщик со стажем, в этом году "отпразновал" 12-летие. Начинал еще в подростковом возрасте, балбес, думал, разок попробую и ничего... Подсел конкретно.

Курил, бросал, потом опять начинал, потом опять бросал. Такова участь курильщика, единожды подсев на никотин, испытывать рабскую зависимость от него. "Я в любой момент могу бросить, стоить только захотеть, решить основательно" - до некоторых пор это срабатывает, но с течением времени меняется тип зависимости. Привычка становится способом существования.

Курение - рефлекс. Рефлекс условный. Значит, разрушаемый. Выходим на улицу - сигарету в зубы. Покушали - рука за сигаретой тянется. А уж как выпили - так пачка за пачкой летит. Из-за этого, кстати, несколько раз слетал. Поэтому я решил - бросать - так бросать. И не курить вообще. Ни по трезвому, ни по пьяному.

Про деньги не говорю, и так понятно, что разорительно это. Kent-4 * 37руб.*30=1110 и это в среднем только.

Возможно, в будущем, когда воля окрепнет - буду позволять себе сигару-другую. Или трубку себе куплю новую, буду курить хороший табак, не затягиваясь, смакуя и наслаждаясь.

В общем, бросаю себе вызов. Буду вести "дневник" курильщика.

А от вас жду всего, советов, замечаний, пожеланий, соображений, историй - всего, что может чувака в уже приличной ломке (как сейчас), хоть чуточку отвлечь.

[Роман Кировоград]

мужики ранимее баб.)

[геоГраф]

а бухать бросить слабо?

Слабо!!!
Друзья и родственники не поймут!
Уже за то, что начал бегать по вечерам и то уже прикалываются с меня! Предпологают, что "крышняк рванул"

[кобзев]

мир перевернулся, тот кто следит за собой и пытается вести норм образ жизни уже крышетёчным считается....жестьнах. Я бросил пить и курить много лет назад, и ору с тех кто с перекошенным лицом с бодуна пытается поработать по понедельник утром, у них крыши не текут?

[Ролакс]

мир перевернулся, тот кто следит за собой и пытается вести норм образ жизни уже крышетёчным считается....жестьнах. Я бросил пить и курить много лет назад, и ору с тех кто с перекошенным лицом с бодуна пытается поработать по понедельник утром, у них крыши не текут?

не надо делить мир на черное и белое
бывают еще и другие цвета

[кобзев]

Цвета то разные бывают, но не надо цвета примерять на жизнь. Нельзя быть чуть беременной(тут ток белое или чёрное) нельзя по чуть курить(смысл этого?) или курить или не курить.За бухло....ну дык можно по чуть выпивать, но это обычно приводит всегда к увеличению дозы....Вот человек бросает курить , бухнёт и тут же снова курит и чего тут хорошего?
Так шо отак ото))
я к примеру когда выпивал дурной становился, дрался дебоширил=)
по этому то и бросил, а курить бросил когда очень хороший знакомый умер от рака лёгких, именно от курения врачи сказали...

[Роман Кировоград]

да, ты прав, чуть чуть курить нельзя надо сразу, раз и бросил.
заодно проверил наличие силы воли так называемой.

[Ролакс]

ну дык можно по чуть выпивать, но это обычно приводит всегда к увеличению дозы....

у некоторых так бывает

[Роман Кировоград]

раньше, когда бывало захочеться пива, шел в магазин и покупал, сейчас, захотелось, залез на велотренажер и км. так 20 пропер со скоростью 20-30 км/ч и все как рукой сняло.)))

[super_gut]

да, ты прав, чуть чуть курить нельзя

В принципе можно, так... покуривая .

[кобзев]

у некоторых так бывает

не знаю как у твоих друзей и знакомых, все мои кто раньше выпивал по чуть, сейчас выпивают больше, а кто и очень много, так что это те кто действительно выпивает временами и не спивается- кроч их в книгу красную заносить надо

[Ролакс]

не знаю как у твоих друзей и знакомых, все мои кто раньше выпивал по чуть, сейчас выпивают больше, а кто и очень много, так что это те кто действительно выпивает временами и не спивается- кроч их в книгу красную заносить надо

пфф..это алкаши какие то у тебя знакомые))
у меня сотни знакомых,деловые люди,все употребляют иногда,но почему то все норм,все на жипах,свои дела и тд

[кобзев]

Ролакс
тоже раньше нормальные и деловые были, и на жыпах ездили, аща авто мешают выпивать. И теперь они не мои друзья и знакомые, ибо после работы я иду в спорт зал, а они в пив бар)
Поменял знакомых, на нормальных.

[Ролакс]

кобзев видиш а у меня вот по другому все

[кобзев]

Ролакс ну дай бох вам здоровичка!)))

[Ролакс]

Спасибо,и тебе))

[Oleg121212]

Блин,а у меня никак не получается.Не бухаю уже лет 12 или13,а с куривом БЕДА!Года два назад бросал и не курил 8 дней.До сих пор вспоминаю как круто было.
Потом тоже бросал но хватало на пол дня.Потом закуривал,ненавидя себя за это.Пробовал и Табекс и Карра-пофиг.Курить уже реально надоело.

[Роман Кировоград]

Oleg121212, все эти средства до одного места, надо себя взять в руки и продержаться с пару недель...

[Oleg121212]

Oleg121212, все эти средства до одного места, надо себя взять в руки и продержаться с пару недель...

В том-то и дело что никак.Если-бы я пару недель продержался то конечно.Но для меня это срок практически нереальный. И все понимаю и никак.И вроде не слабак по жизни,а тут как пацан маленький.Кошмар. Пойду покурю.

[кобзев]

не кури, дай себе шанс.Онкология не щадит никого.

[Oleg121212]

не кури, дай себе шанс.Онкология не щадит никого.

Знаю.У меня отец от рака умер,когда мне 6 лет было.Надо сделать еще попытку.Только после неудачных попыток начинаю курить еще больше.
И самооценка падает ниже плинтуса.