Спроси у поручика какие он курит, надеюсь гаванские, в Москве китай не уважают.

Должны привезти прям оттуда...настояшшыи))

Говорят нужно просто убедить себя и бросить без всяких условий и условностей...

желания одного,имхо,недостаточно.Тяга то осталась.Неохота мучиться,ежеминутно вспоминая.

Думаю надо всё попробовать! Сам курил 10 лет! пробовал и силу воли и табекс и врачи угрожали! Помогла тока книга Карра! Не курю 1,5 года! И фигли: хошь не хошь а иногда так преспичит покурить шо аж жуть! но держусь! Говорят так до конца жизни придётся мучится! жесть.... и нафиг было тока начинать...................

Бросил без всяких кник таблеток и прочих.Сам,взял и просил.Курил лет 5 всего.Но много...Кто хочет тот добьётся...

+ 1000 . Главное самому захотеть. Тоже также бросал, раньше при выборе что купить сигареты или хлеб всегда-бы выбрал сигареты..

ну у меня так скорей всего не выйдет.20 лет-не шутка

А ты попробуй!!!

не курю уже 9 месяцев!!! Самочувствие улучшилось,настроение и качество жизни) Экономия есть(наверно)
Не курите пацаны....

если остаётс тяга - значит неверную установку дал себе)
4 года и ни затяжки и нет делания СОВСЕМ!

Курил лет 6, не курю уже 5. Бросал раза 4, на четвертый окончательно. Уже дошло до того, что табачный дым вызывает скорее неприязнь, нежели тягу закурить. Да, иногда бывает тянет закурить, особенно после возлияний или когда нервишки пошаливают, но без особого труда сдерживаюсь. Единственное, что привычка занимать рот и руки сигаретой так и осталась, и ничего взамен не нашлось. От жуйки уже зубы болят, да и по дурацки как-то жевать стоять как козел какой-то). По - большому счету это единственные нюансы, которые так и не удалось полностью чем-либо заменить после отказа от сигарет. Зато теперь смотрю на агитки без внутреннего пусть даже несознательного содрогания. Да и голос по утрам не пропадает, как раньше и не болят связки. Плюсов больше однозначно от завязки. Еще б на лыжи встать, было бы вообще хорошо).

Курю 18 лет. на неделю 2-3 пачки хватает. говорят: чем так курить, так лучше вообще не курить. А бросить чёт никак не могу. Как-то бросал, пол года примерно не курил, пока жена беременная была, а потом опять начал. Читал электронную книгу Карра как бросить курить, но не дочитал. Причём там было сказано, что многие сразу не дочитывают и продолжают курить, но если дочитать до конца, то 100% результат. Подумаю, может и дочитаю на досуге. Пока времени нет, а возможно сам себя обманываю и не хочу бросить.

Чё за проблемма то не пойму,слабаки.
Я в армии начал,4 года курил,бросил не сразу на 2ой раз....в первый раз по пьяни на спор закурил.А бросил когда друг отца от рака лёгких умер,врачи сказали именно от курева....

бросил за один день. после 10 лет стажа....

Щасливый..а как бросил?

-Так он еще и курит???
-нее...только когда пьяный ..гыы))

а просто на утро сказал нет.
и закурил....-забыл )))
тут вызвали на работу (туда-обратно,консультация). скатался по дороге докурил последние 10 сигарет за 4-5 часа, выкинул пустую пачку.
а новую так и не купил....

Я окончательно бросил из-за ангины. Недели три не курил, т.к. не мог, а потом и вовсе решил не начинать. В течении первых месяцев 3-6 выкуривал ну может по 2 штуки в месяц, по праздникам, как грится). Учился тогда на предпоследнем курсе, и честно говоря думал, что на последнем 5 курсе опять начну, т.к. диплом, куча экзаменов и все такое, сами понимаете, нервотрепка постоянная. Но оказалось, что и во время стресса вполне можно обойтись и без сигарет. Хотя было очень сложно удержать себя в руках в связи с врожденной ленью и как следствие полным п**децом к концу учебного года. Может быть, как раз этот сложный период, во время которого удалось не сорваться, дал понять, что мне все же хватит силы воли не начать заново и в дальнейшем. По крайней мере, из почти всех моих знакомых, которые тоже постоянно бросают курить, реально бросить удалось только мне.

Какой кошмар. Пойду по-курю, а то вдруг брошу!