для тех кто не может бросить сам могу посоветовать действенный способ - купить книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить"!)

Я прочитала эту книгу в 2007году и никакого эффекта. Но в прошлом году решила для себя что мне это больше не нужно и вуаля бросила курить за один день. Всё зависит от самого человека если ты хочешь бросить ты бросишь.

Тоже раньше курил. Пытался сам бросать несколько раз... но не получалось. Желание бросить, попадало под начало сессии либо вблизи к ней :). Потом как-то и не хотел бросить, курил и курил себе. На лето поехал в Россию к родителям (сам на Украине), мама все уговаривала бросить. Но так все и не бросал, поскольку не хотел даже. Когда-то мой друг бросил курить по аудиозаписи. Я не придал этому значения, поскольку не верил во все это. Сказал отцу как он бросил и отец нашел эту запись Аллен Карр "Легкий способ бросить курить". Тут стало время ехать обратно на Украину, на учебу. Ехать 2 суток поездом. Делать нечего, решил скинуть аудиозапись на телефон, прослушаю в поезде. Честно сказать, муть полнейшая. Я пока ее прослушал, уснул 5 раз под нее. Но пытался вслушиваться что он там говорит и задумываться. Потом заметил что давно не ходил курить, а оно даже и не хочется. Не помню, курил я свою последнюю сигарету или нет, как там говорится, но я до сих пор не курю и нету желания. Многие мои знакомые бросили по ней курить. Даже отец :). После как я приехал и написал что я бросил, отец сел и прочитал ее. Щас тоже не курит :). Рекомендую прочитать ее. Только читать не бездумно :). А если и не поможет, то ничего с вами не случится из-за прочитанного :).

Точно, если сам не захочешь - то хоть какие заклинания читай, не поможет!!!

+1, было бы сила воли и желание

+стопицот только наоборот))) чем ближе сессия тем хотелось курить больше и больше)))не курю с конца марта, не помню даже какого, потому что просто пропало желание. Через пару дней сессия.. посмотрим как все пойдет)))))

Сообщение отредактировал serega_ul - 28.5.2010, 21:54

Ну а я вот в этом году точно брошу.Уж больно гос-во о нас заботится,цены емае установили.

Давай вместе бросать, а то можно обанкротиться.

Давай,ща вот только с проблемами разберусь,и можно.

Будешь готов , пиши.

10 лет не курю=))

Не курю с апреля 1982 года - попал в часть после "учебки". Лес, "чипка" нет, марш-броски и кроссы на 10 км через день-два - фиг покуришь, сигарет нет, "дыхалки" не хватает. До этого курил 9-ть лет, с 3-го класса. Спасибо Советской Армии!!!

Месяц как не курю, до этого курил 8 лет... Бросил с помощью таблеток "Табекс" до этого пробовал и книку читать и сам бросать... Сейчас уже и не хочеться...

Не... Меня армия не исправила. После марш броска первый глоток воздуха - первая затяжка. По-молодости дыхалки на все хватало... А сейчас почти две пачки, курить нельзя, силы воли все одно нет...

А я в армии закурил, у нас уже доллар пачка сигарет стоит, поэтому уже и задумываешься о бросании.

А я,наоборот,в армии не курил,а сразу после((Лучше б не начинал.У нас сейчас даже дороже,чем в России,а было наоборот..

Бросай, бросай....я хоть сигары сэкономлю)))

Только после твоей сигары , которая на кону стояла.)))

А что за сигары? Гаванские или китайские? ;-)

Я вот не знаю,что лучше,Табекс,или диск Кары поглядеть.Табекс говорят вредный