Бросаю курить!, Минздрав предупреждает... Опции

[Роман Кировоград]

тоже за день бросил, 3 с чем-то месяца прошло, иногда сниться что начал курить, просыпаюсь в холодном поту, хотя не верил что может сниться это дело.))

[ИванычЪ]

тоже за день бросил, 3 с чем-то месяца прошло, иногда сниться что начал курить, просыпаюсь в холодном поту, хотя не верил что может сниться это дело.))

Перестань такое присыпать. Был реальный случай, человек больше года не курил и приснился сон что он курит свои любимые . Проснулся и закурил , как и не бросал вовсе.

[Lyzhenkov]

хм, а табак то везде одинаковый,где то по меньше,где то по больше. Если не сказать что за сигареты- никто так и не назовет какие

[oledg]

курю уже 24-й год и каждый день думаю как бросить?
вот моя курилка вдоме


каждый раз иду бросать и что же получаеться я не могу

[Lyzhenkov]

Ох н#@ себе...

[Joker!]

Вот блин и на курил о..ть!!

[oledg]

пачка мальборо в деь эт миниум а так 1,5-2 =14,5гривень за пачку на рубли умножаем на 4-ре,умножаем на тридцать дней получаем435 гривень в месяц +25-35% добавки и получаем 500--600 гривень в месяц идет на куриво если перевести в долары то будет около 80 доларов я скурюю ежемесячно

[2106-1988]

Добрый день.
Бросил курить в 2009 году в ноябре, после прочтения книги Аллена Карра, жена была беременна на 3 месяце, это тоже повлияло на меня. Но книгу стал читать после того, как появилось реальное желание бросить, был страх что будет ломка и я ее не выдержу и опять закурю, но никакой ломки не было. Я человек небогатый, и курить дорогие сигареты (Мальборо, кент, русский стиль, винстон) не мог себе позволить, а дешевой фигней (всякие ЛД, Наша марка) травиться тоже расхотелось, тем более цены на сигареты никогда не падали ,а только стабильно повышаются, вобщем лишняя нервотрепка, пристрастия к определенной марке (чтобы полжизни только ее курить) у меня не было. Курил в основном пачку в день, но бывало иногда и полторы и две. Да сперва часто во сне курил, но сейчас уже и не снится, и голова стала гораздо реже болеть из-за перепадов погоды, стометровку бегаю теперь только так, а раньше задыхался, а теперь целую остановку могу бежать за трамваем и успеть на него, ради интереса проверял себя ))) вообще появилась какая-то "легкость" месяца через 3. Бывало когда курил - по зиме выйдешь на балкон покурить на морозе, и простынешь (в доме не курил никогда) - потом мучения с лечением. Вон владельцы табачных компаний не курят, а я чем хуже.
Вобщем после избавления от этой вредной привычки только положительные эмоциии и впечатления, всем рекомендую.

Сообщение отредактировал 2106-1988 - 19.11.2013, 9:35

[vonzilla]

Вон владельцы табачных компаний не курят

Просто они, как и кулинары и колбасники-пельменники-сосисочники, не пользуются своей продукцией, ибо прекрасно знают, из каких адских смесей она состоит (и сколько стоит на самом деле).

То, что в сигаретах сейчас выглядит, как папиросная бумага и табак, имеет такой канцерогенный коктейль, что реально жаль молодых глупышей, которые это себе по внутренним частям легких намазывают.

Но все приходит с возрастом. Пройдут годы, вы все равно бросите, но уже сами будете с печалью во взгляде смотреть, как молодые создают темы "пытаюсь бросить курить" и материть себя последними словами за то, как безответственно относились к своему организму, а он, подлюка такая, теперь вам "мстит".

Все циклично до ужаса.

[super_gut]

То, что в сигаретах сейчас выглядит, как папиросная бумага и табак, имеет такой канцерогенный коктейль,

Верно, нет там никакого табака. Синтетика с табачным вкусом. И то, что выглядит как измельчённый табак - это труха второсортная, пропитанная селитрой и ароматизаторами.

Пройдут годы, вы все равно бросите,

Не факт. Однозначно.

[vonzilla]

Не факт

Ну, если уж с годами шары в голове не приняли правильного положения, кого же винить?

Просто, если уж от табака не можете отказаться, то хоть на трубку переходите. Портите себе здоровье со вкусом.

[геоГраф]

Я начал курить в 16 лет и самое смешное тогда, когда сигареты исчезли из свободной продажи (осень 1990 г) и продовались по талонам.
Пачки хватало на 2 дня. Бросал курить раз 20 не меньше. Но макисмум хватало на месяц, до первой пьянки. Губы помазал и пошла одна заодной (за вечер мог выкурить пачку). Псоледние лет 5 сократил потребелние до 2-х сигарет в день.(вечером 2 подряд и спать, иначе не могу заснуть). 21 ноября решил отказатьс от сигарет в очередной раз. Бросил. Что б было легче бросить начал по вечерам делать небольшую пробежку ( начал с 200 м, сейчас пробегаю 1 км. Разминка, подтягивание на перкладине и т.д. в общем спортчас с 19:00 - 20:00) Позанимаешься - прям сама мысль о курении противна становится... Не курил 2 недели, в субботу пьянка,опять выкурил 2 сигареты... но протрезвел опять не курю и не тянет. В общем если бы не выпивал, то и некурил бы. До Нового года продержусь - а как же на Новый год не бухать? Постараюсь не закурить, а там как получится.
Вывод: занятие физкультурой может отвлечь от курения. А алкоголь наоборот.

[2106-1988]

Так ты сам себе внуши, что курить не будешь уже в любом состоянии, трезвый, или пьяный, я кстати как курить бросил могу с закуской бутылку водки в одиночку выпить, а раньше когда курил то полбутылки за глаза было, предупреди заранее народ с кем будешь пить чтобы они тебе напоминали о том что ты бросил ,когда будешь у них по пьяни просить закурить, и когда они выходят на перекур не ходи с ними.

[oledg]

: занятие физкультурой может отвлечь от курения. А алкоголь наоборот.

отвлечь от физкультуры конечно же пьяному нефига не надо,хотя есть тут у нас спортмен один как выпьет сто пятдесят так и побежал километров на пять

[Роман Кировоград]

у нас на службе все бросили курить, а не, начальник только без силы воли...))) сам в курилке скучает...

[кобзев]

а бухать бросить слабо?

[Роман Кировоград]

Хм. , а хто бухает???

[кобзев]

геоГраф вот он вроде как)

[Роман Кировоград]

так учителя все бухают, попробуй с нынешними детями поработать, стрессссс...)

[кобзев]

у меня жена в детском садике работает, тот ещё стресс, но не бухает)))))))