IPB
Выберите регион:
Ваш номер:

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

7 страниц V  « < 3 4 5 6 7 >  
Ответить в данную темуНачать новую тему
> Как сбросить лишний вес, Диеты,упражнения и прочая хрень
Enkei
сообщение 4.6.2016, 7:43
Сообщение #81
Нет аватара


¯\_(ツ)_/¯
Иконка группы

Группа: V.I.P.
Имя: Ник
Сообщений: 11673
Регистрация: 17.8.2008
Из: Где-то под Гондурасом
Пользователь №: 4374
Машина:Атлас, ZL400, R2 и зомби-06
Цвет:разный
Год Выпуска: старый
Спасибо сказали: 76 раз



Warrior, я не про то. До любого офиса еще дойти надо. Это уже само по себе нагрузка.
Скажем, ты наслышан про проблемы с организмом космонавтов, связанные с тем что им не приходится преодолевать гравитацию? Что они вынуждены по 2 часа в день заниматься упражнениями на специальных тренажерах только чтобы совсем не потерять земную работоспособность?

Вот это простое передвижение до условного офиса, которое мы сейчас и не замечаем вообще, и за нагрузку не считаем, оказывается реально важно.

Я водитель грузовика, и иногда по совместительству грузчик(когда самому проще перетаскать чем искать того кто это будет делать). Не в офисе =)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Warrior
сообщение 4.6.2016, 10:02
Сообщение #82
Нет аватара


Зампотех ♏
Иконка группы

Группа: Жигуляторы
Имя: Александр Михайлович
Сообщений: 13256
Регистрация: 8.10.2008
Из: СССР, Барнаул
Пользователь №: 5008
Машина:ВАЗ-21061
Цвет:Белый
Год Выпуска: 1997
Спасибо сказали: 805 раз



Цитата(ИванычЪ @ 4.6.2016, 0:40) *
Може курить начать ?? Я када курил около 80 весил.. Mauridia.gif

Иванычъ, лучше колоться. Наркоманы они обычно все тощие! Mauridia.gif

Цитата(Enkei @ 4.6.2016, 11:43) *
Warrior, я не про то. До любого офиса еще дойти надо. Это уже само по себе нагрузка.

Хм, дойти.. Некоторые в магазин через дорогу на джипе ездят..
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Tolik2402
сообщение 4.6.2016, 10:20
Сообщение #83
Нет аватара


Отъявленный ЖигулистЪ
Иконка группы

Группа: Жигулисты
Имя: Анатолий
Сообщений: 4028
Регистрация: 5.2.2010
Из: Украина г. Кременчуг
Пользователь №: 26309
Машина:ВАЗ-21070
Цвет:Красный
Год Выпуска: 2004
Спасибо сказали: 653 раза



надо агрофитнессом заниматься smile3.gif кушать в обед и вечером около 7, завтрак и перед сном легкий перекус. и главное агрофитнесс, агрофитнесс.


Спасибо сказали:
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
varvar-s
сообщение 4.6.2016, 13:51
Сообщение #84
Нет аватара


Отъявленный ЖигулистЪ
Иконка группы

Группа: Жигулисты
Сообщений: 6837
Регистрация: 23.12.2008
Из: г.Волхов-47 RUS
Пользователь №: 7451
Машина:2106/Матиз
Цвет:т.зеленый/снежн.королева
Год Выпуска: 2004/11
Спасибо сказали: 514 раза



Как сбросить лишний вес, Диеты,упражнения и прочая хрень пять копеек по теме-
мало не есть после шести вечера...надо еще и не жрать после десяти вечера... acute.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ИванычЪ
сообщение 4.6.2016, 14:53
Сообщение #85
Нет аватара


БЭДМЭН , Блин
Иконка группы

Группа: Жигулисты
Имя: Юрий
Сообщений: 22371
Регистрация: 4.9.2012
Из: Краснодар
Пользователь №: 71763
Машина:ВАЗ 21063
Цвет:Бежевый
Год Выпуска: 1986
Спасибо сказали: 2285 раз



Цитата(varvar-s @ 4.6.2016, 13:51) *
надо еще и не жрать после десяти вечера... acute.gif

Тут мнения расходятся.. https://otvet.mail.ru/question/190966639
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Festival58
сообщение 4.6.2016, 17:13
Сообщение #86
Нет аватара


Матерый ЖигулистЪ
Иконка группы

Группа: Жигулисты
Имя: Артём
Сообщений: 2960
Регистрация: 18.1.2014
Из: Пенза
Пользователь №: 86110
Машина:2106
Цвет:битая ВИШНЯ
Год Выпуска: 1998
Спасибо сказали: 382 раза



надо к терапевту дойти..а потом думать
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
payalnikk
сообщение 4.6.2016, 19:50
Сообщение #87
Нет аватара


___«Carabinieri»___
Иконка группы

Группа: СуперЖигуляторы
Имя: Александр
Сообщений: 7754
Регистрация: 5.3.2010
Из: Украина, Кривой Рог
Пользователь №: 27856
Машина:ВАЗ-21063, Volkswagen T3
Цвет:серо-зеленый/серо-голубой
Год Выпуска: 1987/1987
Спасибо сказали: 1514 раза



Цитата(varvar-s @ 4.6.2016, 13:51) *
...надо еще и не жрать после десяти вечера... acute.gif

Может повторюсь, но зачем тогда лампочка в холодильнике?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
varvar-s
сообщение 4.6.2016, 20:59
Сообщение #88
Нет аватара


Отъявленный ЖигулистЪ
Иконка группы

Группа: Жигулисты
Сообщений: 6837
Регистрация: 23.12.2008
Из: г.Волхов-47 RUS
Пользователь №: 7451
Машина:2106/Матиз
Цвет:т.зеленый/снежн.королева
Год Выпуска: 2004/11
Спасибо сказали: 514 раза



Цитата(payalnikk @ 4.6.2016, 19:50) *
Может повторюсь, но зачем тогда лампочка в холодильнике?

это потому что там кто то живет...ты только дверь открыл он и спрятался...а свет то горит... kozyvka.gif


Спасибо сказали:
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
кобзев
сообщение 5.6.2016, 0:17
Сообщение #89
Нет аватара


модератор очень злой,добрею в день зарплаты.
Иконка группы

Группа: V.I.P.
Имя: Александр Викторович
Сообщений: 15443
Регистрация: 26.7.2008
Из: Украина Запорожье
Пользователь №: 4118
Машина: Opel Vectra А,C20 NE
Цвет:чёрный
Год Выпуска: 1995
Спасибо сказали: 362 раза




Выбегал, весил 73.5.
Прибежал-71.5.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ИванычЪ
сообщение 5.6.2016, 0:52
Сообщение #90
Нет аватара


БЭДМЭН , Блин
Иконка группы

Группа: Жигулисты
Имя: Юрий
Сообщений: 22371
Регистрация: 4.9.2012
Из: Краснодар
Пользователь №: 71763
Машина:ВАЗ 21063
Цвет:Бежевый
Год Выпуска: 1986
Спасибо сказали: 2285 раз



Цитата(кобзев @ 5.6.2016, 0:17) *
Прибежал-71.5.

Уважуха.. У меня даже после горшка результат менее впечатляет.... Mauridia.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Enkei
сообщение 5.6.2016, 8:55
Сообщение #91
Нет аватара


¯\_(ツ)_/¯
Иконка группы

Группа: V.I.P.
Имя: Ник
Сообщений: 11673
Регистрация: 17.8.2008
Из: Где-то под Гондурасом
Пользователь №: 4374
Машина:Атлас, ZL400, R2 и зомби-06
Цвет:разный
Год Выпуска: старый
Спасибо сказали: 76 раз



Не знаю, при чем тут не есть после 6. Есть надо когда хочется, главное чтобы в меру. И, главное, не есть когда не хочется =)
Если организм ощущает голод, он считает что для выживания нужно набрать энергии впрок. Если он голода не испытывает, то не запасает. Поэтому голодание не помогает - ешь всего-ничего, а все в запасы идет, и чувствуешь себя хреново.

А лампочку из холодильника можно выкрутить =)


Спасибо сказали:
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ёжжка
сообщение 5.6.2016, 9:16
Сообщение #92
Нет аватара


-=БОРА=-
Иконка группы

Группа: Жигуляторы
Сообщений: 3294
Регистрация: 26.8.2013
Пользователь №: 82774
Машина:2106
Цвет:---
Год Выпуска: ---
Спасибо сказали: 464 раза



Цитата(кобзев @ 5.6.2016, 2:17) *
Выбегал, весил 73.5.
Прибежал-71.5.

эх.... уважаю!!!
а я все хочу по утрам бегать, да как то не получается... лень, недосып, дождь... - короче вроде с вечера решишь, а утром думаешь - "Ай, завтра!"
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
кобзев
сообщение 5.6.2016, 10:05
Сообщение #93
Нет аватара


модератор очень злой,добрею в день зарплаты.
Иконка группы

Группа: V.I.P.
Имя: Александр Викторович
Сообщений: 15443
Регистрация: 26.7.2008
Из: Украина Запорожье
Пользователь №: 4118
Машина: Opel Vectra А,C20 NE
Цвет:чёрный
Год Выпуска: 1995
Спасибо сказали: 362 раза



Цитата(Ёжжка @ 5.6.2016, 8:16) *
эх.... уважаю!!!
а я все хочу по утрам бегать, да как то не получается... лень, недосып, дождь... - короче вроде с вечера решишь, а утром думаешь - "Ай, завтра!"

Тогда лучше начать по вечерам!)))
Классная штука, затягивает)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
OPTIMUS PRIME
сообщение 26.5.2017, 17:55
Сообщение #94
Нет аватара


Отъявленный ЖигулистЪ
Иконка группы

Группа: Жигулисты
Имя: Алексей.Дмитриевич
Сообщений: 9862
Регистрация: 6.7.2009
Из: Украина.
Пользователь №: 16166
Машина: 21063
Цвет:040 Белая toyota
Год Выпуска: 1980
Спасибо сказали: 716 раз



За сезон -20 кг как не бывало, агрофитнес, и подвижная работа делаеют свое дело.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Tolik2402
сообщение 5.6.2017, 10:03
Сообщение #95
Нет аватара


Отъявленный ЖигулистЪ
Иконка группы

Группа: Жигулисты
Имя: Анатолий
Сообщений: 4028
Регистрация: 5.2.2010
Из: Украина г. Кременчуг
Пользователь №: 26309
Машина:ВАЗ-21070
Цвет:Красный
Год Выпуска: 2004
Спасибо сказали: 653 раза



у меня агрофитнесс уже давно, и спать много некогда. все говорят очень заметно похудел, сжег все что за зиму накопил.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МЫХЪ
сообщение 5.6.2017, 18:35
Сообщение #96
Нет аватара


мастерская на колёсах;)))
Иконка группы

Группа: СуперЖигуляторы
Имя: Алексей
Сообщений: 9724
Регистрация: 16.8.2007
Из: Москва ЮВАО
Пользователь №: 1053
Машина:Легомобиль 2165))
Цвет:иногда как бы белая
Год Выпуска: 1997
Спасибо сказали: 419 раз



Это да..... пожрать некогда иногда.... летом я худею, зимой вес прет.....
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
-олежик-
сообщение 23.9.2017, 1:27
Сообщение #97
Нет аватара


ПешеходЪ
Иконка группы

Группа: Жигулисты
Имя: Олег
Сообщений: 6
Регистрация: 17.7.2017
Пользователь №: 98676
Машина:ваз
Цвет:белый
Год Выпуска: 1988
Спасибо сказали: 0 раз



А у меня противоположная проблема. Не могу набрать вес. Вроде уже и не мальчик. хочется уже посолиднее выглядеть.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Шем
сообщение 24.9.2017, 21:02
Сообщение #98
Нет аватара


Матерый ЖигулистЪ
Иконка группы

Группа: Жигулисты
Имя: Алексей
Сообщений: 2812
Регистрация: 28.9.2015
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 93772
Машина:Москвич 407
Цвет:Стиляга
Год Выпуска: 1962
Спасибо сказали: 445 раз



Цитата(-олежик- @ 23.9.2017, 0:27) *
А у меня противоположная проблема. Не могу набрать вес. Вроде уже и не мальчик. хочется уже посолиднее выглядеть.

Спортзал в помощь... а накапливать жиры - только здоровье гробить, лучше уж быть тонким и звонким.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
OPTIMUS PRIME
сообщение 24.9.2017, 21:11
Сообщение #99
Нет аватара


Отъявленный ЖигулистЪ
Иконка группы

Группа: Жигулисты
Имя: Алексей.Дмитриевич
Сообщений: 9862
Регистрация: 6.7.2009
Из: Украина.
Пользователь №: 16166
Машина: 21063
Цвет:040 Белая toyota
Год Выпуска: 1980
Спасибо сказали: 716 раз



Принимаю пищу минимальными порциями,весь день физ нагрузки, работа, регулярные велопрогулки, вес и не думает уходить, а только прибывает по тихоньку, наверное меня диабет добьет раньше чем я думал(
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Lyzhenkov
сообщение 25.9.2017, 1:06
Сообщение #100
Нет аватара


главный по маслу
Иконка группы

Группа: Жигулисты
Имя: Денис
Сообщений: 14853
Регистрация: 19.9.2011
Из: Орел
Пользователь №: 57004
Машина:Ваз 21061,Ваз 21093,Audi 100с4,Audi 100c4
Цвет:Беж(235),бриз(280)
Год Выпуска: 88,00,92,93
Спасибо сказали: 699 раз



Цитата(OPTIMUS PRIME @ 24.9.2017, 21:11) *
диабет

ну вот тебе и ответ,хоть ты вообще есть не будешь,что в прочем чревато обострением диабета
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

7 страниц V  « < 3 4 5 6 7 >
Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

RSS Текстовая версия Сейчас: 17.10.2018, 3:43